베스트 인생목표 이루기
이른바 긍정심리학에서 주장하는 여러 실증적 효과들이 증명 단계를 넘어섰다는 보고가 많습니다. 물론 이런 주장만 나오면 대뜸 "싫증"부터 낼 사람들이 적지 않겠으나, 자신의 삶이 부정적이고 화가 치민다거나 비뚤어진 감정으로만 가득채워져 있다면 "~학"의 입장을 떠나 그 개인의 삶이 순탄하게 진행되지 못하리라는 전망은 학자 아니라 누구라도 쉽게 내릴 수 있습니다. 이 책의 저자들은 소위 긍정심리학의 창시자격인 마틴 셀릭만의 직계 제자들이라고 합니다. 최소한 이런 저자들이 저술한 책은, 본인과 스승의 명예에 누가 되는 일을 피하기 위해서라도 보다 성의 있는 논거와 체계를 갖춘 것들이 많습니다. 셀릭만이 체계를 놓은 이른바 긍정심리학의 핵심은 국내 독자들 사이에서도 잘 알려진 PERMAS라는 것인데, 뭐 약칭이..
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2024. 2. 24. 00:28
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