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이 책은 신경과학과 심리학의 연구 결과를 바탕으로 인생의 성공을 앞당기는 6가지 행복 트랙을 제시함으로써 행복에 더 빨리 도달하는 방법을 알려준다.성공과 행복에 관한 잘못된 이해를 바로잡아주고 진정한 행복에 이르는 길을 안내한다.먼 미래의 성공을 위해 눈 앞의 행복을 희생하면 생산성 면에서도 부진하고 결국은 불행한 삶을 가져오게 된다.1. 미래를 뒤쫓는 것을 멈춰라2. 끊임없는 질주에서 벗어나라3. 심신의 에너지를 관리하라.4. 아무것도 하지 않는 시간을 가져라.5. 자기 자신과 제대로 관계를 맺어라.6. 친절과 이타심의 힘을 깨달아라.위의 6가지 전략으로 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌어주고 성공에 기여할 수 있도록 돕는다.행복은 성공을 앞당기는 지름길이란 것을 다시금 깨닫게 한다.인생에서 가장 중요하..